瘠せたい やせたい ダイエットのための12個の秘訣

● 同僚の人がダイエット目的でバットの素振りをやってたんだけど、あとで運動するからいいかと食後に追加でカップラーメン食べるようになり、そして素振りを止めてしまった後もカップラーメンの習慣だけは残った。

●高額なダイエット食品1ヶ月分を2日で完食
                    (あまりにも旨かった)

●会社の先輩が「○○くん!カロリーハーフのマヨネーズって2倍かけるためにあるんよ!」との名言を発し、鳥の唐揚げに山のようにマヨネーズをかけて貪り食ってる姿にはある種の感銘を受けた…

●ダイエット中だけどクラッカーはカロリーゼロだよな

                 (思いっきりカロリーあるよな)

●自分を忍者だと思い込む簡単なダイエット

「忍者はハンバーガーをたべない、薄味の和食をたべる」

「忍者はココアを飲まない、水か日本茶を飲む」

「忍者はエスカレーターに乗らない、階段で移動」 (とにかくなり切る事です)

●韓国にエステ旅行に行き暴飲暴食  (エステをするし大丈夫・・ではないわね)

●もやしときゅうりは食べても太らない、たまねぎは透明だし空気と一緒 で食べすぎちゃうからだめ           (すきにしなさい)

●炭水化物を抜くダイエット

夜は8時以降は何も食べないようにって言うから「でもどうしてもお腹すいて食べたくなった時は?どうするの?!」って聞いたら「夢で唐揚げを食べられるようになったんで早く寝るんですよ〜」って友人に言われた  (脱帽)

●シュークリームは空気だから(もぐもぐ)    (空気なわけないだろ)

●干しブドウは太らないと昔から聞いている

(当方も聞いてる、今も割と信じてる)

●誰が何といっても美味しいご飯は太らないと信じている

(ご飯の旨さは他の追随を許さない)

●夏は太る 「水太り」はあると思う

秋は太る「食欲の季節」だから

冬は太る「食べたらすぐ暖かくして布団へ」だから

(春だけは「痩せる季節」にとっておく)

●クーラーをかけて眠ると太る 「ドライにして眠るとスリムになる」

(と思いたい)

 

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